Comece seu dia com o pé direito: oração.

Converse com sua consciência, rapidamente que seja.

Estude um pouco, ainda que por apenas quinze minutos.

Informe-se sobre o que se passa no mundo, em jornais de celulose ou em veículos de imprensa na internet, mesmo que somente deslize os olhos pelas manchetes.

Sorria para o cônjuge, beije os(as) filhos(as), brinque com o animal de estimação, cuide do jardim, cumprimente alegremente funcionários(as), colegas, superiores.

Realize o que a voz do seu coração lhe pede: uma palavra amiga, um e-mail fraterno, um telefonema amistoso, uma ajuda singela ofertada a companheiro(a) no trabalho, a transeunte na via pública, a estranho(a) na festa popular.

A existência é cheia de mil pequenos “nadas” que, somados, compõem um tudo.

Não espere que milagres aconteçam: faça sua vida acontecer.

Não adie a felicidade: concretize-a agora mesmo, espalhando ternura e afeto, bondade e serviço, sem peias, sem preconceitos, sem limites.

Assim, você será feliz.

Benjamin Teixeira de Aguiar (médium)
Eugênia-Aspásia (Espírito)
7 de dezembro de 2005