Benjamin Teixeira de Aguiar
pelo Espírito EUGÊNIA.
Minha muito estimada (…):
Bom dia!
Venho, por meio desta, lembrá-la de que não é necessário entristecer-se, em virtude de dificuldades havidas em dar início a exercícios físicos, mesmo “tão tarde”, em sua visão – pensamentos mais fortes que muito particularmente se deram ontem, como há muito, na temática, não a aturdiam.
Em qualquer época, é tempo de encetarem-se cuidados com a máquina orgânica, e a meia-idade é período excelente para tanto, em função da maturidade psicológica adquirida por muitos dos componentes dessa faixa etária, o que favorece disciplinas e discernimento para a persistência, imprescindíveis a certo gênero de mudanças de conduta que, d’antes, seriam inimagináveis e, de fato, impraticáveis.
Assim, como você nos pediu socorro em prece sobre o tópico, no sentido de inspirarmo-la, sugiro que inicie um programa de exercícios (respeitando predileções, quanto aversões, e observando horários que não atrapalhem sua rotina básica), com pouca quantidade e frequência suave, mas um pouco (nas duas acepções: de carga horária e periodicidade) que possa ser mantido. Reiterando, para fixar o princípio que já expendemos inúmeras vezes, não só de autoria de nosso Plano, mas também exarado por diversos autores, no domínio físico de existência: as mudanças com maior probabilidade a se fazerem duradouras são aquelas que podem ser sustentadas, porque se efetivam em medidas módicas e quantificáveis (para serem monitoradas).
Feliz com seus esforços continuados em se tornar uma discípula autêntica de Nosso Mestre e Senhor JESUS e Nossa Amantíssima Mãe MARIA de NAZARÉ,
Sua mãe e professora EUGÊNIA.
Brasília, 18 de setembro de 2012.
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Se você está fora de Sergipe, assista, gratuitamente, às postagens das palestras públicas do Instituto Salto Quântico, com Benjamin Teixeira de Aguiar, dias após a sua realização, aqui mesmo, em nosso site. Você também pode assistir ao vivo, mediante colaboração simbólica, todos os domingos, a partir das 18h15 (horário de Brasília) – incluindo um canal com tradução simultânea para o Inglês. Ou, se estiver em Aracaju e Região Metropolitana, seja bem-vindo(a) à participação presencial, no Iate Clube de Aracaju, com ministração de passes iniciando-se às 18h.
