Espírito Eugênia-Aspásia

12 de janeiro de 2005
 

Sopros de Sabedoria – 38.

Benjamin Teixeira
pelo espírito
Eugênia.


Quando você se sentir à beira do colapso nervoso, apele para as táticas simples que funcionam eficazmente:

1) Ore fervorosamente.
2) Converse com pessoa amiga.
3) Faça terapia com profissional de sua confiança e simpatia.
4) Tome um banho demorado – deixando que as águas “levem” e “lavem” os problemas: a água é absorvente universal não só no plano físico, mas também no energético, absorvendo sobrecargas de energia negativa.
5) Assista a um filme do seu agrado, que lhe faça “tirar férias”de si e de seus problemas.
6) Tire um ou dois dias de férias.
7) Arranje um tempo, todos os dias, para si, para atividades simples como: meditação, jardinagem ou qualquer outra que lhe dê prazer e paz, como brincar com os filhos ou até mesmo com animal de estimação.
8) Freqüente culto religioso de sua predileção e afinidade.
9) Faça serviço voluntário, seja útil a seu semelhante: sair de si é ótimo quando se está saturado de si e do mundo pessoal.
10) Leia textos espirituais ou psicológicos que lhe dêem conforto e esclarecimento para a crise.
11) Tenha paciência e aguarde o turbilhão passar – tudo passa, também esta crise passará.

Táticas simples, mas efetivas. Leve-as a sério, pois que funcionam de fato. Aplique-as e verá uma transformação substancial se dar em sua vida, justamente quando mais supunha estar tudo perdido e sem solução.

(Texto recebido em 10 de janeiro de 2005.)




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